Психолог Юлия чулкова
Развод. Как пережить расставание
Почувствуйте себя лучше и двигайтесь дальше
ПСИХОЛОГ ЮЛИя ЧУЛКОВа
Развод. Как пережить расставание
Почувствуй себя лучше и двигайся дальше
Заменить текст на более продающий

Курс поможет превратить кризис – окончание любовных отношений – в творческий опыт. Эмоциональную и психологическую боль можно принять и использовать в качестве стимула к новой жизни. Мы используем кризис для роста и адаптации в новой жизни.
Вы сможете глубже заглянуть в себя. Понять, что нужно для счастья, реализовать свой потенциал и заново построить жизнь, которая станет гораздо лучше, чем раньше!
Заменить текст на более продающий

Курс поможет превратить кризис – окончание любовных отношений – в творческий опыт. Эмоциональную и психологическую боль можно принять и использовать в качестве стимула к новой жизни. Мы используем кризис для роста и адаптации в новой жизни.
Вы сможете глубже заглянуть в себя. Понять, что нужно для счастья, реализовать свой потенциал и заново построить жизнь, которая станет гораздо лучше, чем раньше!
Для чего нужен курс
  • Помогает быстрее вернуться к нормальной, новой жизни и посмотреть на расставание под новым углом.
    Развод не крах, а трамплин в новую гармоничную и счастливую жизнь.

  • Помогает сориентироваться в жизни и снизить тревогу
    Сфокусированная работа на принятие ситуации и адаптации к ней стимулирует движение вперед

  • Помогает быстрее адаптироваться и научиться "плавать" одному. Помогает обрести независимост
    Одиночество многое может сказать о нас. Умеем ли мы быть счастливыми сами по себе, можем ли мы обеспечить себя, чего мы хотим? Ответы на многие вопросы мы можем найти, если пройдем через этот кризис осознанно.

  • Вселяет надежду. По статистики 90% браков в России заканчивается разводом. Вы не одиноки, миллионы людей справились с расставанием и у вас получится

  • Снижает потери. Процесс трансформации можно прожить с разным количеством "побочных эффектов" и наломанных дров. Консолидированный опыт большого количества людей, переживших расставание этому помогает.

  • Помогает справиться с чувствами. Страх, горе, гнев, растерянность, обида, любовь, ненависть, а иногда и все это сразу. Мы знаем как это непросто и готовы помочь провести вас через них.

  • Помогает построить более успешные отношения в будущем
    Важно вынести урок, осознать истинные причины расставания, взять свою часть ответственности за завершение отношений и сделать работу над ошибками (похоже, дело не только в партнере, верно?)


  • Лекарство от одиночества
    Мы исцеляемся вместе в сообществе. На каждом сеансе между членами клуба завязываются дружеские отношения на всю жизнь. Это противоядие от изоляции, которая часто сопровождает конец отношений.


Для чего нужен курс
  • Помогает быстрее вернуться к нормальной, новой жизни и посмотреть на расставание под новым углом.
    Развод не крах, а трамплин в новую гармоничную и счастливую жизнь.

  • Помогает сориентироваться в жизни и снизить тревогу
    Сфокусированная работа на принятие ситуации и адаптации к ней стимулирует движение вперед

  • Помогает быстрее адаптироваться и научиться "плавать" одному. Помогает обрести независимост
    Одиночество многое может сказать о нас. Умеем ли мы быть счастливыми сами по себе, можем ли мы обеспечить себя, чего мы хотим? Ответы на многие вопросы мы можем найти, если пройдем через этот кризис осознанно.

  • Вселяет надежду. По статистики 90% браков в России заканчивается разводом. Вы не одиноки, миллионы людей справились с расставанием и у вас получится

  • Снижает потери. Процесс трансформации можно прожить с разным количеством "побочных эффектов" и наломанных дров. Консолидированный опыт большого количества людей, переживших расставание этому помогает.

  • Помогает справиться с чувствами. Страх, горе, гнев, растерянность, обида, любовь, ненависть, а иногда и все это сразу. Мы знаем как это непросто и готовы помочь провести вас через них.

  • Помогает построить более успешные отношения в будущем
    Важно вынести урок, осознать истинные причины расставания, взять свою часть ответственности за завершение отношений и сделать работу над ошибками (похоже, дело не только в партнере, верно?)


  • Лекарство от одиночества
    Мы исцеляемся вместе в сообществе. На каждом сеансе между членами клуба завязываются дружеские отношения на всю жизнь. Это противоядие от изоляции, которая часто сопровождает конец отношений.


Что представляет собой курс
Поддержка – Информация – Практические инструменты

Это 10 недельный образовательный курс, включающий семинары, домашние задания и работу в минигруппах.

Это не групповая терапия, которая гораздо менее структурирована и имеет другие цели и задачи.



Семинар №1: Восстановление после расставания: от отрицания к свободе


  • Путь через отрицание, страх, боль, гнев, обиду, вину, отверженность, горе, одиночество к принятию, самоценности, доверию, любви и свободе

  • Как инвестировать в свой рост, а не в отжившие отношения

  • Потенциал расставания для личностного роста


Семинар № 2: От отрицания к принятию


  • Определите деструктивное и конструктивное поведение.


Семинар №3: Сквозь страх


Семинар №4: Управление гневом


  • Как использовать свой гнев вместо того, чтобы быть использованным своим гневом

  • Почему гнев — самая непонятая эмоция

  • Где вы находитесь в континууме гнева и как снизить эскалацию гнева

  • Как общаться с людьми, которые не могут справиться со своим гневом


Семинар №5: Освобождение через горе


  • Расскажите и выразите свое горе

  • Осознайте негативные последствия избегания горя

  • Управляйте своим горем, отпуская прошлое


Семинар №6: От обиды к прощению

  • Что такое прощение и чем оно не является

  • Как прощать других и себя

  • Почему прощение имеет решающее значение для движения вперед

  • Как развод дает вам возможность найти новую цель

  • Разница между целью жизни и целеустремленностью

Семинар №7: От созависимости к любви

  • Почему старые представления о любви необходимо заменить

  • Различие между привязанностью и любовью

  • Почему вы не можете дарить другим любовь, если у вас нет ее для себя

Семинар №8: Самооценка


  • Почему вы не смогли повысить самооценку

  • Как отсутствие самооценки способствовало возникновению большинства ваших трудностей и проблем

  • Как расставание с бывшим партнером важно для вашей самооценки

  • Практические способы повысить самооценку каждый день


Семинар № 8: Одиночество и обретение цели


Семинар № 9: Любовь, дружба и отношения

  • Какие маски вы использовали, чтобы защитить себя в прошлом

  • Ограничения использования масок

  • Почему вы не можете удовлетворить потребности, используя маски

  • Как уязвимость — это сила и способ создать полноценные отношения

Семинар № 10: Близость и сексуальность


  • Почему эмоциональная близость — это потребность, которая есть у каждого из нас

  • Способы сначала создать эмоциональную близость с самим собой

  • Способы создания эмоциональной близости с другими


Семинар № 11: Счастье


  • Количество участников
    8-10 человек. Группа закрытая, с постоянным составом участников.
  • Продолжительность группы
    3 месяца.
    12 встреч, один раз в неделю.
  • Продолжительность встреч
    Два астрономических часа.
    Собеседование для участия в группе — 15 минут.
  • Дата старта
    Апрель 2022. День недели и время будут согласованы с участниками дополнительно.
  • Стоимость
    $50 за встречу.
    (PayPal, Visa/MasterCard).
  • Собеседование
    Для того чтобы принять участие в группе, необходимо пройти короткое интервью.
  • Количество участников
    8-10 человек. Группа закрытая, с постоянным составом участников.
  • Продолжительность группы
    3 месяца.
    12 встреч, один раз в неделю.
  • Продолжительность встреч
    Два астрономических часа.
    Собеседование для участия в группе — 15 минут.
  • Дата старта
    Апрель 2022. День недели и время будут согласованы с участниками дополнительно.
  • Стоимость
    $50 за встречу.
    (PayPal, Visa/MasterCard).
  • Собеседование
    Для того чтобы принять участие в группе, необходимо пройти короткое интервью.
Отправить заявку на участие:
Отправить заявку на участие:
Ведущая: Чулкова Юлия
Опыт работы: 6 лет
Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт.
Также использую в работе клиент-центрированный подход.
Опыт эмиграции в Индонезию.
Ведущая: Чулкова Юлия
Опыт работы: 6 лет
Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт.
Также использую в работе клиент-центрированный подход.
Опыт эмиграции в Индонезию.
  • Образование
    • Окончила Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (факультет психологии).
    • Окончила Институт консультативной психологии и консалтинга (факультет психологии).
    • Окончила Московский государственный институт гештальта и психодрамы (1 и 2 ступени гештальт-терапии, сертифицирована).
  • Дипломы
    • Профессиональная переподготовка по программе «Психологическое консультирование и психодиагностика личности» — МГУ имени М. В. Ломоносова, 2017.
    • Профессиональная переподготовка по программе «Клиентоцентрированная психотерапия и человекоцентрированный подход» — ФПК Онлайн-институт, 2019.
    • Профессиональная переподготовка по программе «Введение в гештальт-терапию в гештальт-консультирование» — МИГиП, 2021.
  • Образование
    • Окончила Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (факультет психологии).
    • Окончила Институт консультативной психологии и консалтинга (факультет психологии).
    • Окончила Московский государственный институт гештальта и психодрамы (1 и 2 ступени гештальт-терапии, сертифицирована).
  • Дипломы
    • Профессиональная переподготовка по программе «Психологическое консультирование и психодиагностика личности» — МГУ имени М. В. Ломоносова, 2017.
    • Профессиональная переподготовка по программе «Клиентоцентрированная психотерапия и человекоцентрированный подход» — ФПК Онлайн-институт, 2019.
    • Профессиональная переподготовка по программе «Введение в гештальт-терапию в гештальт-консультирование» — МИГиП, 2021.
Made on
Tilda